Praxis für Osteopathie, Shiatsu und Entspannung Cornelia Averdung
Praxis für Osteopathie, Shiatsu und Entspannung Cornelia Averdung

Osteopathie und Shiatsu

Was können Sie sich unter Osteopathie vorstellen, wie kann Osteopathie wirken?

 

Die Osteopathie ist eine sanfte, ganzheitliche Behandlungsmethode und kann uns helfen, unsere Selbstregulierungskräfte zu unterstützen.

Gesundheit ist eine Form von Fließgleichgewicht. Die von Natur aus gegebene Mobilität des gesamten Körpers kann z.B. durch muskuläre Verspannungen, Gelenkveränderungen, Erkrankungen von inneren Organen, eine angespannte Körperhaltung, psychische Einflüsse und viele andere Faktoren verändert sein.

Schmerzempfinden und Schmerzursachen können dabei in verschiedenen Regionen des Körpers auftauchen.

Nach einem persönlichen Gespräch zu Beginn arbeite ich bei der weiteren Untersuchung und Behandlung meiner Klienten mit sanften osteopathischen Techniken.

Mit der osteopathischen  Behandlung unterstütze ich den Körper, Bewegungsverluste wie z.B. fixierte Gelenke sowie Faszien- und Muskelspannungen zu lösen; der Lymphabfluss  und die Blutzirkulation werden gefördert. So können die betroffenen Gewebe wieder elastischer werden und  in ihre natürliche Funktion zurückfinden, der Körper wird angeregt, sich selbst zu heilen.

Es  ist mir wichtig, auch das vegetative Nervensystem sanft  auszugleichen, so dass sich der Organismus leichter entspannen und regenerieren kann.

Mein Ziel ist es dabei, das dem Menschen innewohnende Potential  für  Gesundheit und Kraft zu stärken.

 

… und was ist Shiatsu und wie wirkt  Shiatsu?

 

Shiatsu (japanisch: Finger- Druck) ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode, die bei körperlichen Verspannungen, emotionalen Verstimmungen und Stresssituationen im Leben hilfreich und unterstützend wirken kann.

Gesundheit und Wohlbefinden des Menschen sind nach der fernöstlichen Gesundheitslehre und Lebensweisheit abhängig vom Fluss der Lebensenergie entlang bestimmter Bahnen, den Meridianen.

Nach einem persönlichen Gespräch erspüre ich im Shiatsu  achtsam den Energiefluss in den Meridianen des Klienten und rege ihn durch sanften, tiefgehenden Druck mit den Handflächen, Daumen und Fingern an.

Ziel ist dabei, die  Lebensenergie des Menschen einzuladen, wieder in ein  harmonisches Fließen zu kommen, leicht und achtsam die Selbstheilung anzuregen.

Shiatsu- Behandlungen erfahren die Klienten in der Regel als wohltuend entspannend und heilsam belebend, Körperliche und geistige Anspannungen können sich lösen.

Traditionell dient Shiatsu der Gesunderhaltung des Menschen und Stärkung seiner Lebenskraft.

Daher kann eine regelmäßige Behandlung einen wichtigen Beitrag leisten sowohl zur Behandlung bei einer Vielzahl von Indikationen als auch zur Erhaltung der körperlichen und geistigen Kraft. 

 

 

Wann kann eine osteopathische Behandlung/Shiatsu-Behandlung für Sie hilfreich sein?

 

Wie ein Mensch sich fühlt und ob er auf Dauer gesund bleibt, wird von einer Vielzahl körperlicher und seelischer Prozesse bestimmt. Sie sind untrennbar miteinander verbunden.

 

Eine kleine Auswahl von möglichen Indikationen für Osteopathie/Shiatsu::

 

Rückenbeschwerden, HWS-, BWS-, LWS- Syndrom

Schulter- Nackenverspannungen

Schulter-Armsyndrom

degenerative, funktionelle und verletzungsbedingte Störungen der Wirbelsäule und der Extremitäten     (Arme, Beine)

Arthrosen

Spannungskopfschmerzen, Migräne

Hörsturz, Tinnitus ( Ohrgeräusche)

Kiefergelenksprobleme,- Knirschen

Nervosität und Unruhe

Schlafstörungen, Erschöpfung   

Wechseljahresbeschwerden

Magen- Darmbeschwerden

Stresssituationen

als wertvolle Ergänzung zur Schulmedizin

und…

um das Bewusstsein für den eigenen Körper und dessen Botschaften zu fördern

zur Unterstützung der Selbstregulierungskräfte und zur Gesunderhaltung

 

Was noch?

Ich schätze sowohl die Osteopathie als auch das Shiatsu als sehr effektive, wohltuend- ganzheitliche Behandlungsmethoden. Daher fließen mein Wissen und sanfte Techniken aus beiden Bereichen in meine Behandlungen ein, ausgerichtet darauf, jeden Klienten individuell in seiner Selbstheilung zu begleiten.

Wenn Sie mögen, spreche ich gerne im Rahmen der Behandlung mit Ihnen darüber, wie Sie Ihre eigenen Kompetenzen für Ihre  Gesundheit noch weiter stärken können. Vielleicht finden wir gemeinsam Möglichkeiten, wie Sie sich selbst etwas Gutes tun können und in eine für Sie gute Balance kommen, z. B über die Ernährung, Genusstraining, Bewegung, Entspannungsmethoden, Stressbewältigung, Achtsamkeit im Alltag…

 

Ich freue mich auf Sie!

Hier finden Sie mich:

Praxis für Osteopathie, Shiatsu und Entspannung

 

Cornelia Averdung

Heilpraktikerin

Physiotherapeutin
Klettenberggürtel 55 b
50939 Köln

 

Rufen Sie mich einfach an:

 

 

0221 / 999 333 6

 

 

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